4.8 / 5

Supermercati islandesi : come fare le spesa in Islanda senza piangere alla cassa

Supermercati islandesi : come fare le spesa in Islanda senza piangere alla cassa

Hai prenotato i voli, noleggiato il campervan e sei pronto per il tuo fantastico road trip in Islanda

Sei pronto a dare la caccia a cascate, stare in ammollo in terme naturali e guidare tra paesaggi che sembrano usciti da una saga vichinga. 

Ma aspetta: come pensi di sopravvivere - ovvero mangiare - senza andare in bancarotta? 

Mangiare fuori in Islanda può essere, diciamo, traumatico economicamente

Un semplice hamburger può costarti come un pranzo di tre portate nel tuo paese (anche se dipende da dove vieni), e non iniziamo a parlare del prezzo della birra. 

È qui che i supermercati arrivano in tuo aiuto!

Che tu stia pianificando un viaggio low budget, abbia restrizioni alimentari, o semplicemente ami l’idea di cucinare i tuoi pasti guardando un ghiacciaio (perché, diciamolo, suona davvero epico), i supermercati in Islanda diventeranno i tuoi migliori amici.

supermercati economici islanda

Ma ehi: come puoi immaginare, non tutti i supermercati sono uguali! Alcuni sono più economici di altri, alcuni sono aperti fino a tardi, altri si possono trovare solo a Reykjavik, altri ancora spuntano nei posti più impensabili, come nel bel mezzo del nulla.

Se ti senti un pochino perso/a, continua a leggere: in questa guida troverai tutto quello che c'é da sapere su come fare la spesa in Islanda. 

Dalle catene di supermercati più economiche a quello ciò che non dovresti assolutamente dimenticare di comprare, fino ad alcuni consigli da insider su come sfruttare al meglio il budget per il cibo durante un viaggio on the road. 

Quindi iniziamo: ti sta venendo fame? 


Una panoramica delle catene di supermercati in Islanda

Bónus: il migliore alleato del viaggiatore low-cost

Bonus, il supermercato piu economico in Islanda

Con punti vendita sparsi in tutto il paese, soprattutto a Reykjavik e lungo la Ring Road, Bónus è il posto giusto dove fare la spesa in modo conveniente. 

Qui puoi trovare tutto quello che serve per la tua avventura in campervan: frutta e verdura fresche, latticini come lo skyr, agnello e pesce islandesi, e una ampia scelta di prodotti surgelati. 

I negozi Bónus sono essenziali: aspettati scaffali semplici, sconti sui formati convenienza e un’attenzione particolare a mantenere i prezzi bassi piuttosto che a rendere l’esperienza di acquisto “divertente”.

Tieni presente che non esistono punti vendita aperti 24 ore su 24, quindi fai attenzione agli orari di apertura (la maggior parte chiude intorno alle 18:00 o alle 19:00).

Se viaggi fuori dai centri abitati principali, fai scorta in anticipo: Bónus non è presente nelle zone più remote del Paese.

Krónan: l’alternativa leggermente più “di fascia alta”

The exterior of a Krónan store, recognized for its bright yellow logo and great deals on fresh produce and groceries

Per quelli che vogliono comunque dei prezzi competitivi ma con una miglior esperienza di shopping, Krónan è la miglior scelta.

Questa catena di supermercati è conosciuta per i suoi negozi luminosi e moderni, e un'ampia scelta di prodotti in confronto a Bónus. 

Krónan è un’ottima scelta se stai cercando alimenti più salutari o prodotti di nicchia. Offre una maggiore varietà di prodotti biologici, opzioni vegetariane e vegane migliori e una discreta selezione di cibi internazionali.

Anche se i prezzi sono leggermente più alti rispetto a Bónus, molti abitanti del posto sostengono che la qualità dei prodotti freschi da Krónan sia superiore.

Un altro vantaggio? I negozi Krónan restano aperti più a lungo, con molte sedi operative fino alle 20:00 o alle 21:00. Questo lo rende sicuramente un’opzione più flessibile, soprattutto se non hai voglia di fare la spesa di corsa.

Nettó: comodità e varietà, ma a un prezzo più alto

netto islanda supermercato

Se hai bisogno di fare la spesa a orari insoliti, Nettó è la scelta migliore. A differenza di Bónus e Krónan, alcuni punti vendita Nettó sono aperti 24 ore su 24, 7 giorni su 7, il che lo rende una vera salvezza se ti servono beni essenziali all’ultimo minuto.

Nettó offre un po’ di tutto: generi alimentari, articoli per la casa, prodotti per l’igiene personale e persino attrezzatura da esterno. Tuttavia, i prezzi sono visibilmente più alti rispetto a Bónus o Krónan, il che lo rende più un’opzione di riserva che una prima scelta per i viaggiatori attenti al budget.

Uno dei principali vantaggi di Nettó è la sua maggiore presenza nei centri abitati più piccoli rispetto a Bónus, rendendolo una soluzione solida se ti spingi fuori da Reykjavík e hai bisogno di fare rifornimento.

Hagkaup: la versione islandese del superstore

supermercato islandese

Se ti piace fare acquisti nelle grandi catene internazionali come Target o Walmart, Hagkaup è l’equivalente islandese più vicino.

A differenza delle altre catene di supermercati, Hagkaup non vende solo generi alimentari: sotto lo stesso tetto trovi anche abbigliamento, elettronica, articoli per la casa e persino prodotti alimentari di fascia alta.

I punti vendita Hagkaup tendono a essere spaziosi e ben forniti, il che li rende un’ottima tappa se cerchi una selezione più ampia di prodotti importati e specialità.

Tieni però presente che i prezzi possono essere sensibilmente più alti rispetto a Bónus o Krónan, dato che Hagkaup si rivolge a un mercato più premium.

Alcuni negozi Hagkaup sono aperti 24 ore su 24, 7 giorni su 7, una comodità non da poco se devi fare la spesa a tarda notte.

Se cerchi tagli di carne di alta qualità, formaggi gourmet o specialità internazionali difficili da trovare in Islanda, Hagkaup merita sicuramente una visita.

10-11: l’opzione “costosa ma sempre aperta”

1011 supermarket islandese

10-11 è una catena di minimarket islandese e, anche se è ottima per le emergenze, qui pagherai sicuramente un sovrapprezzo.

Situato soprattutto nei centri città e lungo le principali rotte turistiche, 10-11 è aperto 24 ore su 24, 7 giorni su 7 – ma questa comodità ha un prezzo decisamente alto.

Cosa intendiamo? Beh, diciamo solo che una bibita o un sacchetto di patatine da 10-11 può costare il doppio rispetto a Bónus o Krónan.

Il nostro consiglio: considera 10-11 come un’ultima risorsa, piuttosto che un posto dove fare la spesa seriamente.

Tuttavia, se hai davvero bisogno di snack, ingredienti di base o di qualcosa da mangiare a tarda notte, è rassicurante sapere che almeno hai questa opzione.

Prís: il nuovo concorrente nel panorama dei supermercati islandesi

pric supermercato islandese

L’ultima novità nel panorama dei supermercati islandesi, Prís ha aperto il suo primo punto vendita nell’Agosto 2024 a Kópavogur, una cittadina appena a sud di Reykjavík.

Presentato come un concorrente diretto di Bónus, Prís punta a offrire prezzi bassi con un’attenzione particolare ai prodotti islandesi.

Essendo ancora una catena nuova, Prís non ha molte sedi per ora, ma se ti capita di trovarne uno nelle vicinanze, vale sicuramente la pena visitarlo. Il negozio afferma di essere leggermente più economico di Bónus e punta a offrire un’esperienza di acquisto semplice ma efficiente.

Anche se resta da vedere se Prís si espanderà in tutto il paese (e i nostri portafogli lo sperano davvero!), rappresenta un’opzione promettente per i viaggiatori attenti al budget che desiderano prodotti locali di alta qualità a un prezzo equo.


Consigli per fare la spesa in Islanda senza andare in bancarotta (o quasi)

Se hai fatto anche solo un minimo di ricerca sull’Islanda, sai già che fare la spesa qui non sarà come nel tuo paese.

I prezzi possono essere scioccanti, la selezione varia molto, e se non pianifichi in anticipo, potresti finire per pagare il doppio o il triplo per un pasto semplice. Ma non preoccuparti: ci sono molti modi per fare acquisti in modo intelligente e risparmiare mentre fai scorta di provviste per il tuo road trip.

La prima regola per fare la spesa low budget in Islanda è semplice: scegli Bónus e Krónan ogni volta che puoi. Queste due catene di supermercati offrono costantemente i prezzi più bassi su cibo e beni essenziali (e anche su alcune specialità islandesi!), rendendole le opzioni preferite sia dalla gente del posto che dai viaggiatori attenti al budget.

Quindi, che tu abbia bisogno di frutta e verdura fresca, latticini, pane o snack per il viaggio, questi negozi ti offriranno il miglior rapporto qualità-prezzo – almeno per gli standard islandesi.

Anche se Krónan tende ad avere una selezione leggermente più ampia di prodotti, soprattutto per quanto riguarda articoli biologici e speciali, Bónus resta il più economico in assoluto – quindi, se ne vedi uno, fai in modo che diventi la tua priorità fermarti e fare scorta.

bonus supermercato islandese

Un altro modo per tenere sotto controllo il budget alimentare è puntare sui prodotti locali invece che su quelli importati.

I latticini islandesi, in particolare lo skyr, non sono solo deliziosi ma anche relativamente convenienti. Anche l’agnello, il pesce e gli hot dog hanno generalmente prezzi accessibili, poiché sono prodotti localmente e non sono soggetti alle elevate tasse di importazione che gravano sui prodotti stranieri.

Al contrario, frutta e verdura possono essere sorprendentemente costose, dato che la maggior parte viene importata dall’estero.

Se cerchi prodotti freschi, scegli opzioni islandesi di stagione oppure acquista verdure surgelate (se puoi conservarle!), che spesso sono più economiche e altrettanto nutrienti.

Capire come funzionano i supermercati in Islanda: quello che nessuno ti dice prima di fare la spesa

Fare la spesa in Islanda non significa semplicemente prendere ciò che ti serve e andare alla cassa. Oh no, amico mio.

Se entri in un supermercato islandese senza essere preparato, potresti ritrovarti a pagare cose che non ti aspettavi, vagare tra gli scaffali alla ricerca di qualcosa di basilare come la birra (spoiler: non la troverai), o ricevere sguardi strani quando chiedi un sacchetto di plastica.

Quindi, prima di entrare da Bónus pensando che sia come Lidl o Aldi, ecco cosa devi davvero sapere su come funziona fare la spesa nei supermercati islandesi.

Porta le tue borse (a meno che tu non voglia pagare per la plastica)

L’Islanda presta molta attenzione alla sostenibilità, il che significa che i sacchetti di plastica non sono gratuiti.

Ogni supermercato del paese li fa pagare e, anche se non si tratta di una spesa enorme, è uno di quei piccoli costi fastidiosi che si accumulano nel tempo, soprattutto se stai facendo scorta di provviste per una settimana di road trip.

Quindi fai un favore a te stesso (e all’ambiente) e porta delle borse riutilizzabili.

Se hai dimenticato le tue, niente panico: la maggior parte dei supermercati vende borse riutilizzabili alle casse, così puoi comprarne una e usarla per il resto del viaggio.

Consiglio bonus (gioco di parole voluto): se fai la spesa da Bónus, le loro iconiche borse gialle con il maialino sono un souvenir islandese originale (e anche pratico).

borsa con il maialino rosa di bonus, supermercato islandese

Alcolici? Non nei supermercati: benvenuto da Vínbúðin, il negozio statale di liquori

Stai pensando di prendere una confezione da sei birre o una bottiglia di vino insieme alla spesa? Ripensaci.

L’Islanda ha alcune delle normative sull’alcol più severe d’Europa, e i supermercati non vendono vero alcol. La “birra” che vedi sugli scaffali è essenzialmente una triste versione a bassa gradazione che a malapena si può considerare una vera bevanda.

Se vuoi qualcosa di più forte, dovrai fare un salto da Vínbúðin, il negozio statale di liquori.

Vínbúðin ha orari di apertura limitati (perché rendere le cose facili?), e la maggior parte dei punti vendita è chiusa la domenica.

Se stai facendo un road trip, pianifica in anticipo, perché fuori dalle città principali i negozi di alcolici sono pochi e distanti tra loro.

E non pensare nemmeno di aspettare la sera tardi per comprare una bottiglia! I negozi Vínbúðin chiudono scandalosamente presto, spesso intorno alle 18:00.

Ah, e un ultimo consiglio da esperti: se ti piace bere, compra l’alcol al duty-free dell’aeroporto di Keflavík appena atterri. È molto più economico rispetto a Vínbúðin e non dovrai preoccuparti di trovare un negozio aperto prima dell’orario di chiusura.

vinbudin alchool market

Sconti sui prodotti in scadenza (ovvero il segreto meglio custodito di chi vuole risparmiare)

L’Islanda è costosa, ma se sai dove guardare, puoi ottenere sconti davvero significativi sulla spesa.

Molti supermercati, soprattutto Krónan e Nettó, hanno sezioni speciali dedicate ai prodotti prossimi alla scadenza, dove puoi trovare di tutto: dallo yogurt alla carne, fino ai prodotti da forno, a una frazione del prezzo originale.

Il momento migliore per cercare queste offerte è nel tardo pomeriggio, quando i supermercati iniziano a scontare i prodotti che devono essere venduti entro la fine della giornata.

Cerca gli adesivi sconto dai colori vivaci e, se sei flessibile nella pianificazione dei pasti, puoi risparmiare davvero molto.

Per chi viaggia in camper, questo è particolarmente utile: se hai un piccolo frigorifero o una borsa termica, fare scorta di prodotti scontati ti permetterà di mangiare bene spendendo poco.

E diciamolo chiaramente: una bistecca di agnello islandese a metà prezzo è decisamente meglio dell’ennesima sera a mangiare noodles istantanei.

Sì, in Islanda c’è un Costco – ma non è per tutti

costco islanda

Se sei il tipo di persona che ama fare scorte in grandi quantità, sarai felice di sapere che in Islanda c’è un Costco.

Situato a Garðabær, appena fuori Reykjavík, è un vero paradiso per famiglie, residenti e viaggiatori di lungo periodo che hanno bisogno di fare scorta di tutto, dai generi alimentari all’attrezzatura per attività all’aperto.

Tuttavia, prima di entusiasmarti troppo, tieni a mente alcune cose:

  • Per fare acquisti qui è necessaria una tessera Costco, proprio come negli altri paesi.

  • Anche se comprare all’ingrosso può essere conveniente per chi vive qui, non è sempre pratico per i turisti, soprattutto se viaggi in camper con spazio limitato.

  • La disposizione del negozio e la selezione dei prodotti sono molto “islandesi”, il che significa che troverai molti marchi locali insieme ai classici prodotti Costco che già conosci.

Detto questo, se viaggi in gruppo o stai pianificando un soggiorno prolungato, Costco può davvero aiutarti a risparmiare su prodotti di base come pane, formaggio, snack e persino carburante (sì, hanno un distributore di benzina e sì, di solito è più economico rispetto ad altre stazioni di servizio in Islanda).


Considerazioni finali: padroneggiare l’arte di fare la spesa in Islanda

In definitiva, orientarsi tra i supermercati islandesi non è difficile – una volta che conosci le regole.

Per riassumere: assicurati di portare le tue borse, pianifica con attenzione l’acquisto di alcolici, approfitta degli sconti sui prodotti prossimi alla scadenza e, se soggiorni nel paese per un periodo più lungo, valuta la possibilità di fare scorta da Costco.

Con un po’ di pianificazione, risparmierai denaro, mangerai bene ed eviterai sorprese inutili al supermercato, così potrai concentrarti su ciò che conta davvero: goderti la tua avventura in Islanda.


Perché scegliere KuKu Campers per il tuo viaggio in Islanda

Diciamolo chiaramente: se stai leggendo questo articolo, probabilmente stai pianificando il road trip islandese definitivo, e questo significa una cosa sola: hai bisogno di un campervan su cui poter contare.

Ed è qui che entriamo in gioco noi, KuKu Campers.

Vedi, non siamo solo un’altra compagnia di noleggio: siamo i ribelli della strada, quelli che credono che viaggiare in Islanda debba essere divertente, accessibile e assolutamente indimenticabile.

Quindi, perché dovresti scegliere KuKu Campers invece di tutti gli altri? Semplice.

kuku campers iceland, renting campervan

Chilometraggio illimitato (perché l’Islanda non è fatta per avere limiti)

Preoccupato per costi nascosti se guidi troppo? Non qui.

Con KuKu Campers hai chilometraggio illimitato, il che significa che puoi inseguire cascate, andare a caccia dell’aurora boreale o decidere all’ultimo momento di esplorare i Fiordi Occidentali senza controllare il contachilometri ogni cinque minuti.

Assistenza stradale (perché le sorprese sono divertenti solo quando sono pianificate)

Le strade islandesi possono essere imprevedibili (ciao, F-roads), e anche se ci fidiamo delle tue capacità di guida, a volte le cose succedono. Per questo il team KuKu è al tuo fianco ogni giorno dalle 8:00 alle 20:00 per aiutarti con qualsiasi problema.

E se ti trovi in una vera emergenza fuori da questi orari, il servizio nazionale di assistenza stradale attivo 24 ore su 24 in Islanda sarà sempre pronto ad aiutarti.

Quindi, che si tratti di una gomma a terra o di dover improvvisamente cercare su Google “come liberare un campervan dalla sabbia lavica”, non sarai mai davvero solo.

Un campervan per ogni tipo di viaggiatore

Che tu sia un backpacker con budget limitato, un amante del comfort o un gruppo di anime avventurose, abbiamo il camper perfetto per te. Dai camper accoglienti per due persone ai potenti 4x4 completamente equipaggiati pronti ad affrontare gli Highlands, c’è un’opzione per tutti.

Niente atmosfera aziendale noiosa – solo divertimento, avventura e un pizzico di follia

Non siamo una noiosa compagnia di noleggio aziendale con un servizio clienti impostato e impersonale.

Siamo persone vere che amano esplorare l’Islanda on the road tanto quanto te. Ti daremo consigli da insider, ti sveleremo le migliori sorgenti termali segrete e faremo in modo che tu sia completamente pronto per l’avventura che ti aspetta.


Il modo migliore per vivere l’Islanda? In un KuKu Camper.

Dimentica gli hotel troppo costosi e gli itinerari rigidi. Con un KuKu Camper, l’Islanda è tutta da esplorare, alle tue condizioni.

Svegliati davanti ai ghiacciai, prepara la colazione accanto a un vulcano (in un campeggio!) e concludi la giornata rilassandoti in una sorgente termale nascosta. È questo il tipo di libertà che vogliamo offrirti.

Allora, sei pronto a vivere l’Islanda in perfetto stile KuKu? Sali a bordo, allaccia le cinture e partiamo!

Indietro